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Foire aux questions
Il vise à accompagner les personnes vers une meilleure connaissance de soi afin de développer leurs compétences en leadership personnel et professionnel, et vivre en accord avec leurs valeurs et motivations profondes.
Chaque séance est personnalisée en fonction des besoins et des objectifs du client. Nous commençons par une première séance guidée à l’aide de questions afin de mieux comprendre et à identifier les défis et objectifs actuels.
Lors des séances suivantes, j’intègre des activités, des outils et/ou des techniques d’intervention pour aider le client à explorer les actions, les possibilités de solutions pour développer des stratégies concrètes lui permettant d’atteindre ses objectifs.
Le coaching s’adresse à toute personne qui souhaite mieux se connaitre, mieux se comprendre, mettre en valeur sa personnalité unique et vivre une vie plus alignée avec ses valeurs et aspirations.
Une premier appel gratuit de 15 minutes peut également aider à déterminer si mon approche convient aux besoins de la personne.
La durée de l’accompagnement de coaching varie en fonction des besoins et des objectifs de chaque client.
En général, un engagement entre 3 à 5 séances, et pouvant aller jusqu’à 7 séances, sur une base bihebdomadaire, est recommandé pour des résultats durables.
- Atteindre tes objectifs plus efficacement grâce à des stratégies personnalisées.
- Créer de l’ouverture face aux changements et crée l’espace nécessaire pour évoluer.
- Profiter d’un environnement confidentiel et sécuritaire pour discuter de tes défis et aspirations.
- Ressentir la motivation pour avancer.
- Renforcer ta confiance en toi et oser sortir de ta zone de confort
- Prendre en main ton évolution personnelle et trouver la persévérance pour atteindre tes objectifs.
Les tarifs varient en fonction de la durée et de la fréquence des séances. Je propose des forfaits adaptés à différents besoins.
N’hésitez pas à consulter la section « Services à la personne » pour un aperçu des forfaits ou à communiquer avec moi pour obtenir un devis personnalisé.
Coaching : Le coaching est un partenariat entre le coach et le client ou la cliente, orienté vers l’atteinte d’un objectif spécifique au niveau personnel et/ou professionnel qui vise le développement de ses talents, de ses ressources ou de ses habiletés. Toujours en restant centré sur le présent, il permet un bref survol dans les mémoires passées pour stimuler la compréhension de sa réalité d’aujourd’hui, et un léger regard vers le futur pour permettre l’identification des stratégies pour atteindre son objectif.
Psychothérapie : La psychothérapie, quant à elle, est un processus thérapeutique destiné à traiter des troubles psychologiques, émotionnels et comportementaux. Elle peut explorer de façon plus approfondie les causes profondes issues du passé, pour comprendre et traiter les problèmes actuels. Les personnes en détresse, en souffrance, atteintes de dépression, d’anxiété ou de phobie seront référées à un psychologue ou à un psychothérapeute.
Pour trouver un professionnel de la psychologie et/ou de la psychothérapie, nous vous conseillons de consulter le site de l’Ordre des Psychologues du Québec.
Oui, en étant membre du Groupe RITMA, je suis en mesure d’émettre des reçu pour vos assurances pour les séances de coaching en individuel.
Le remboursement se fait en fonction de votre couverture d’assurance.