Ta place ne devrait jamais te coûter ton identité.
Tu as appris à t’adapter pour être aimée, acceptée ou pour ne pas déranger. Est-ce que tu as parfois fini par t’éloigner de toi-même, à force de vouloir préserver tes relations et répondre aux attentes?
J’accompagne les femmes à revisiter leur histoire, à comprendre ce qu’elles ont appris à être pour trouver leur place et à développer la sécurité identitaire nécessaire pour être pleinement elles-mêmes, sans avoir à se trahir pour rester en relation.
Parce que tu peux être pleinement toi-même, sans avoir à négocier ton identité pour être aimée, acceptée ou garder ta place.
Et si tu n’avais plus à choisir entre être
toi-même et être aimée?
Imagine pouvoir prendre une décision sans avoir besoin que tout le monde soit d’accord.
Exprimer ce que tu penses sans passer des heures à chercher la formulation qui ne dérangera personne.
Dire non sans remettre en question ta valeur.
Être en désaccord sans croire que tu mets nécessairement la relation en danger.
Faire des choix qui respectent tes besoins, tes valeurs et tes convictions, tout en demeurant attentive aux autres.
La sécurité identitaire te permet de rester fidèle à toi-même, d’exprimer ta vérité et de prendre ta place sans avoir besoin que les autres soient d’accord pour te sentir légitime.
Il ne s’agit pas de devenir plus dure, de ne plus faire de compromis ou de cesser de tenir compte des autres.
Il s’agit de pouvoir rester fidèle à toi-même sans avoir à t’effacer pour être aimée, acceptée ou garder ta place.
Tu peux être en relation sans te perdre. Tu peux être généreuse sans t’oublier. Tu peux être pleinement toi, même lorsque les autres voient les choses autrement.
Quand tu t’adaptes aux autres, est-ce que tu te choisis aussi?
Tu sais t’ajuster. Comprendre les autres. Éviter les malaises.
Tu es forte, responsable, généreuse. Tu trouves des solutions et tu fais de la place autour de toi.
Mais à force de tenir compte des autres, est-ce que tu t’oublies parfois?
Tu acceptes une invitation alors que tu préférerais rester chez toi. Tu ravales un désaccord pour garder la paix. Tu dis « ça ne me dérange pas » alors qu’au fond, ça te dérange.
Et si tu prenais le temps de te demander :
Est-ce que ce choix me ressemble vraiment ou est-ce simplement celui qui risque le moins de déplaire?
Ce qui t’a aidée à trouver ta place hier n’est pas nécessairement ce que tu veux continuer d’habiter aujourd’hui.
Tu peux faire de la place aux autres sans te retirer de ta propre vie.
L'approche Otantik
Pour habiter pleinement ton unicité, il faut d’abord pouvoir reconnaître ce qui influence ta façon d’être.
L’approche Otantik t’invite à explorer ton identité, tes mécanismes d’adaptation et ta façon d’entrer en relation avec les autres.
Non pas pour rejeter ton histoire, mais pour comprendre ce qu’elle t’a appris, reconnaître ce qui te ressemble vraiment et choisir consciemment la façon dont tu veux habiter ta vie.
COnscience
Comprendre ce qui t’habite
Explorer ton identité, tes besoins, tes valeurs, tes motivations et les croyances qui influencent tes choix.
Reconnaître les automatismes et les adaptations qui ont pris leur place dans ta façon d’être, parfois sans que tu en sois pleinement consciente.
Unicité
Reconnaître ce qui t’appartient
Faire la différence entre qui tu es et ce que tu as appris à être pour répondre aux attentes, préserver tes relations ou trouver ta place.
Retrouver ce qui te ressemble, ce qui compte pour toi et ce que tu souhaites réellement honorer dans ta vie.
LEADERSHIP
Habiter qui tu es
Passer de la compréhension à l’action.
Exprimer tes besoins et tes convictions. Faire des choix cohérents avec tes valeurs. Prendre ta place dans tes relations, ton travail et tes différents milieux de vie.
Développer la capacité d’assumer qui tu es sans avoir besoin que tout le monde soit d’accord.
Ton unicité ne se vit pas seulement dans ce que tu découvres sur toi. Elle se vit dans la façon dont tu choisis d’habiter ta vie.
Mes services
Que tu souhaites entreprendre une démarche personnelle ou faire évoluer les dynamiques au sein de ton organisation, je t’invite à découvrir les accompagnements qui pourraient répondre à tes besoins.
Services aux femmes
Pour celles qui souhaitent mieux se connaître, comprendre leurs mécanismes d’adaptation, retrouver leur liberté d’être elles-mêmes et prendre pleinement leur place dans leurs relations et leur vie.
Des accompagnements pour t’aider à reconnaître ce qui t’appartient vraiment, à développer ta sécurité identitaire et à faire des choix plus fidèles à qui tu es.
Services aux organisations
Pour les équipes qui souhaitent développer une culture humaine et consciente, où les différences deviennent une richesse et où la collaboration s’appuie sur la complémentarité de chacun.
Des accompagnements pour explorer les dynamiques relationnelles, favoriser une meilleure compréhension mutuelle et soutenir des façons de collaborer plus conscientes.
Moi, c'est Suzan Kenny
Coach en conscience & leadership identitaire
Ce qui me passionne profondément, c’est ce qui se joue derrière nos façons d’être.
Pourquoi devenons-nous certaines versions de nous-mêmes? Qu’est-ce qu’on apprend à faire pour être aimée, acceptée ou reconnue? À quel moment une façon de s’adapter devient-elle une manière d’exister qui ne nous ressemble plus tout à fait?
Je m’intéresse à ces mécanismes parce que je crois qu’une femme ne devrait JAMAIS avoir à se dénaturer pour avoir sa place.
Mon approche est humaine, consciente et directe. Je ne suis pas là pour te dire qui tu devrais être ni pour te proposer un modèle à suivre.
Je t’accompagne plutôt à regarder ta propre réalité, à comprendre ce qui t’influence et à reconnaître ce que tu souhaites choisir pour la suite.
Mon intention : t’aider à développer suffisamment de sécurité identitaire pour habiter pleinement qui tu es, dans tes choix, tes relations et ta vie.
Le podcast deses femmes qui ne veulent plus avoir à choisir entre être elles-mêmes et être aimées.
Elles en parlent...
Chaque démarche est unique. Découvre le témoignage de Dominique et son expérience d’accompagnement.
Et si tu commençais à prendre ta place autrement?
Tu sens qu’il est temps de mieux comprendre ce qui t’amène à t’adapter, de retrouver ce qui te ressemble vraiment et de faire des choix plus fidèles à qui tu es?
Je t’invite à faire un premier pas, à ta façon.
Découvre mes accompagnements pour explorer les possibilités et trouver ce qui te convient.
Ou réserve ton appel découverte pour qu’on prenne un moment ensemble afin de parler de ta réalité, de tes besoins et de ce que tu souhaites transformer.
Tu peux commencer là où tu es, avec ce que tu vis aujourd’hui.